「もう婚活が面倒で仕方ない…」
そんな気持ちになったことはありませんか？
出会いの場に足を運び、メッセージを送り、デートの準備をする――。
毎日のように続く婚活活動が、いつしか重荷になってしまうこともありますよね。
この記事では、婚活が面倒になった私自身の経験をもとに、
無理せず続けるためのコツや気持ちの整理の仕方をお伝えします。
「婚活疲れ」を感じているあなたに、少しでも寄り添えたら嬉しいです。
婚活がめんどくさくなる理由とは？
毎日の婚活がルーティンになってしまう
婚活は継続が大事とはいえ、毎日メッセージを送ったり返信したり、
次のデートの予定を立てたりするのは大変。
だんだん「やらなきゃいけない作業」になって、面倒に感じることも。
気持ちが追いつかず、心が疲れてしまうと、
婚活そのものが重荷になってしまいます。
結果が見えずモチベーションが下がる
頑張って行動しても、なかなかいい出会いがなかったり、
何度も同じパターンで断られたりすると、やる気がなくなります。
「こんなに頑張ってるのに、何でうまくいかないんだろう？」
そんな疑問や焦りが積み重なって、面倒な気持ちが増してしまいます。
理想と現実のギャップに疲れる
理想の結婚相手や理想の結婚生活を思い描いているのに、
現実は思うようにいかないことが多いもの。
理想を追い求めるあまり、現実とのギャップにがっかりして、
「もういいや」と面倒くさく感じてしまうこともあります。
面倒になった婚活を無理せず続けるコツ
小さなペースダウンを認める
「婚活をやめたら後悔するかも」と思いながらも、
無理して走り続ける必要はありません。
気持ちがついていかないときは、
メッセージを減らす、休憩をとる、デートの頻度を落とすなど、
自分のペースでゆっくり進めることも大切です。
自分の気持ちに正直になる
「本当に結婚したいのか？」
「今の婚活方法は自分に合っているのか？」
立ち止まって自分に問いかける時間を作りましょう。
無理に続けて疲弊するより、
自分の心と向き合うことが、次の一歩を踏み出すきっかけになります。
新しい婚活方法を試してみる
同じ婚活方法を続けていると、マンネリ化して面倒になることも。
もしマッチングアプリが疲れたなら、結婚相談所やイベント参加に切り替えるのも手です。
特にオンライン結婚相談所【リングベル】は、
スマホだけで気軽に無料相談ができ、負担が少ないのでおすすめです。
気軽に話せる「伴走者」を作る
一人で婚活を続けるのは大変。
悩みや不安を話せる友達やカウンセラーがいると、気持ちが楽になります。
一緒に悩みを共有し、励まし合える相手を見つけることも、
婚活を無理なく続けるための大きな助けになります。
婚活の面倒さを感じたときに試したい心の整え方
自分を責めすぎない
「うまくいかないのは自分のせい」と思い込むのは辛いもの。
婚活は相手あってのこと。失敗や停滞は誰にでもあることです。
自分を責めず、今の自分を認めてあげることが大切です。
目の前の小さな幸せに目を向ける
婚活が面倒なときこそ、日常の中の小さな幸せを大切に。
友達とのランチや趣味の時間、好きな映画を見ることなど、
心がほっとする瞬間を意識的に増やしてみましょう。
焦らず、自分のペースで歩むことを許す
「結婚は人生のゴールではない」と割り切ることも重要。
焦って無理に前に進むより、ゆっくり自分のペースで歩んでいくことが、
結果的に幸せな出会いにつながります。
まとめ｜婚活が面倒になっても、自分を大切にしながら続けよう
婚活は人生の大きなチャレンジ。
面倒に感じたり疲れたりするのは自然なことです。
大切なのは、無理せず自分の気持ちを大切にしながら、
自分のペースで続けていくこと。
時には休憩を取りながら、気軽に相談できる相手と一緒に歩んでいきましょう。
あなたの婚活が、心穏やかで実りあるものになりますように。
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